Ateliers Santé de la femme &Yoga
Marjory Cordier
Avant, pendant, après les transitions hormonales
- L’atelier aborde les déséquilibres hormonaux, la péri-ménopause à travers des pratiques corporelles, le yoga, la micronutrition et des routines ayurvédiques
- L’objectif est de transmettre des outils concrets pour favoriser une relation plus consciente à son corps et à ses rythmes
Alimentation anti-inflammatoire : démêler le Vrai du Faux & EndoYoga
- Comprendre les mécanismes de base de l'inflammation pour faire ses choix alimentaires
- Comment mettre en place des changements simples
- Pratique d'EndoYoga : Yoga restoratif adapté aux personnes souffrant d'endométriose ou de troubles digestifs
Yin yoga aérien de la femme et santé du ventre
- Relâchement profond avec une pratique douce et ronde dans les hamacs de yoga aérien
- Santé du ventre, des hanches et du bassin
- Cocooning assuré avant les fêtes
Détox raisonnée de début d'année & flow dynamisant
Elles partagent leur expérience
Marina"Merci à toi pour ta bienveillance et ton professionnalisme !"
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Voilà maintenant plus d’un an que je suis suivi par Marjory, donc un an qu’enfin j’ai retrouvé un confort de vie bien plus agréable et moins douloureux.
Enfin je comprend ce que peut me dire mon corps !
Mélanie
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J'ai pu réaliser un massage viscéral avec Mme Cordier qui a été plus qu'agréable. Celui-ci m'a vraiment été bénéfique et je ne peux que recommander la douceur et la gentillesse de Mme Cordier. Vous pouvez y aller sans hésiter
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